2016-10-18から1日間の記事一覧

増量日記3 9/18 63.25 23.4% 除脂肪45.9 9/28 66.15 22.2% 除脂肪48.8 10/8 67.80 23.3% 除脂肪49.3 10/18 69.2 23.2% 除脂肪50.4 体重 +5.95 筋肉 +4.5 念願の50kg超えを果たしたぞう明日から減量モードに入るでござる。スーツが全部入らなくなったでござ…